Blog

Naarmate we ouder worden, heeft ons lichaam meer moeite met het verbranden van vetten en het bestrijden van extra kilo’s. Wat extra

Vitaminen en mineralen zijn kleine, maar belangrijke bouwstoffen met een grote impact op ons lichaam en onze gezondheid. Maar waarom zijn deze

Dat zink goed is voor je weerstand is ondertussen algemeen geweten, maar wist je dat deze allrounder nog veel meer positieve effecten

Biotine wordt vaak genoemd als een wondermiddel voor haargroei, maar ken je de andere fascinerende eigenschappen van deze vitamine al? En is

Magnesium is een belangrijk mineraal dat vele processen in ons lichaam ondersteunt. Maar wat doet magnesium nu juist? En hoe raken we

Wist je dat ongeveer een derde van al de eiwitten in je lichaam collageen is? Maar wat is collageen nu net? En